Авторизация

Уже составлено 363 программы
для 268 пользователей

Шаг 2: Введите ваши параметры

Для составления индивидуальной программы вам необходимо указать некоторую информацию о себе.

Ваши параметры

Эти параметры нужны для составления вашей индивидуальной программы.

Составить программу

Заполните эту форму и получите индивидуальную программу тренировок «Фитнес гуру».

Стоимость программы с учетом вашей скидки — 150 руб.

«Фитнес гуру» — 3-ий уровень сложности

beastmode-01

Теперь вы готовы к настоящим нагрузкам. Этот уровень самый эффективный, но только для продвинутых. Пощады не ждите!

Если вы уже достаточно позанимались по программам продвинутого уровня сложности и чувствуете, что стали меньше прогрессировать или вовсе топчитесь на одном месте, то этот уровень для вас.

Будьте аккуратны, на этом уровне минимальное количество тренировок в неделю — 3, а максимальное — 5. При этом все группы мышц задействуются под разными углами с максимальной интенсивностью.

Продвинутый уровень для тех, кто уверен в своих силах и нацелен на достижение высоких результатов в кратчайшие сроки.

Не ждите пощады на этом уровне! Будьте готовы к серьезной работе в зале и результат не заставит себя долго ждать.

По любым возникшим вопросам обращайтесь по адресу andrey999@list.ru